Alla inlägg den 7 december 2012
Fokus på rumpan/nedre delen av ryggen. Riktigt jobbigt och orkar inte följa med fullt ut (vilar inne i övningarna), men bra det ändå. Blir ledigt ett par dagar nu när jag åker till Skara, så kör jag igen på måndag sen är tanken, om jag håller mig frisk (går en del förkylningar på jobbet och många som är krassliga).
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 |
5 | 6 |
7 | 8 |
9 |
|||
10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|