Direktlänk till inlägg 17 januari 2013
Söndag 6/1:
- Long Lean Dancers Legs (9.45)
- Sculptacular Pilates (7.49)
Måndag 7/1:
- 1 min planka
- HIITilates new year slimdown (15.29)
- Kill that muffintop (10.43)
Tisdag 8/1:
- 20 situps
- Bikini blaster 1 HIIT it hard (11.03)
- Victoria secret model abs (14.05)
Onsdag 9/1:
- 15 armhävningar (på knä)
- Sculted back pilates (8.47)
Torsdag 10/1
- Pop cardio summer sweatfeast (13.52)
- Pop pilates Bikini Bootcamp (13.55) ingen höjdare, första hitills som kännts mindre bra.
Söndag 13/1
- Total Body Toning for beginners (15.50)
- Super shaper pilates (9.49)
Måndag 14/1
- HIITilates Beautiful Burn (10.28)
- Pop pilates your royal hotness (10.49)
Torsdag 17/1
- Victoria secret model ab (14.05)
- Pop pilates backless dress (9.37)
- HIITilates new year slimdown (15.29)
- Abtacular pilates (9.06)
Upplever i alla fall att jag orkar mer nu, så har väl förhoppningsvis blivit lite starkare redan. Kommit igång ganska bra och funkar bra att motivera mig själv, bara att se till att det fortsätter så.
Känns inte som det är så stor skillnad mot 29 än. Haft en bra helg med besök av delar av familjen samt övernattning i Brösarp sön-mån. Vandring, lite spa och trerätters middag. Hundvänligt ställe så Spiridon fick vara med han också, även om han f...
En stor del av januari har redan gått, men bättre sent än aldrig. Tänkte i går köra månadsutmaningar, en grej per månad att undvika eller lägga till. Började i januari med en månad utan sötsaker, vilket har gått okej men sötsuget har inte försvun...
Efter att ha försökt prata engelska idag insåg jag hur totalt kass jag är på det. Min hör- och läsförståelse är ganska bra, men när det gäller att tala så låser det sig totalt. Visserligen är facktermer inom mitt yrkesområde något som är skitsvår...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|