Direktlänk till inlägg 4 september 2013
Påbörjade Jessica Smiths Fall Fitness Challenge den här veckan, ett 30 minuters träningspass om dagen i 20 dagar, plus ett mål att fokusera på som ska öka ens energi (mina mål är att sluta snooza på morgonen och att jobba mindre (max 8 timmar om dagen, inget ytterligare plus på flexen)). Tredje dagen, och gått bra hitills med både träning och mål (hyfsat i alla fall när det gäller snoozningen). Kommer nog inte köra alla 20 dagarna (lär gå bort några i slutet då jag är iväg hemifrån), men så mycket av det som möjligt.
Känns inte som det är så stor skillnad mot 29 än. Haft en bra helg med besök av delar av familjen samt övernattning i Brösarp sön-mån. Vandring, lite spa och trerätters middag. Hundvänligt ställe så Spiridon fick vara med han också, även om han f...
En stor del av januari har redan gått, men bättre sent än aldrig. Tänkte i går köra månadsutmaningar, en grej per månad att undvika eller lägga till. Började i januari med en månad utan sötsaker, vilket har gått okej men sötsuget har inte försvun...
Efter att ha försökt prata engelska idag insåg jag hur totalt kass jag är på det. Min hör- och läsförståelse är ganska bra, men när det gäller att tala så låser det sig totalt. Visserligen är facktermer inom mitt yrkesområde något som är skitsvår...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|