Träntat en del, varit sjuk i två omgångar innan samt under jul, firat jul och träffat familj och släkt (både A:s och min), varit på spelkväll hos A:s föräldrar, firat nyår hos A:s kusin, varit på bio (Hundraåringen) samt läst en del.

Måndag (ca 19 min)

- Total Body in 10

- 9 min low impact HIIT

Onsdag (ca 35 min)

- 6 Week Six-pack abs level 1

Lördag (31 min)

- HIIT it hard cardio

Söndag (ca 30 min)

- Stretch, rest & relax

Skrivit om de två senaste resorna...

Ibland inbillar man sig att saker och ting är enkla, när de i själva verket inte är det. Och bara för att man är vuxen och har ett riktigt jobb innebär inte det att man nödvändigtvis sitter inne med alla svaren. 

Måndag (ca 31 min)

- Cardio Fat Blast

- Playa del Plank

- Love Handle Hysteria

Tisdag (ca 18 min)

- Yoga for chest & shoulders

Onsdag (ca 29 min)

- Psy Gentlemen Challenge 

- Arms on Fire

- Butt on Fire

- Dance with me abs

Torsdag (ca 15 min)

- Yoga for posture

Lördag (ca 30 min)

- 30 min cardio ballet workout

Måndag (ca 28 min)

- Jillian Michaels 30 day shred level 1

Tisdag (ca 29 min)

- POP pilates, total body workout for beginners

Onsdag (ca 29 min)

- Jillian Michaels Shred it with weights level 1

Torsdag (ca 20 min)

- Day 1 - 30 days yoga challange

Söndag (ca 32 min)

- Cardio Mat Fusion